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揮不去的緊張與煩惱~面對失眠、容易緊張、容易煩惱的個性~(上)
發布時間: 2022-01-06也常有人覺得疑惑，到底是什麼原因讓自己變得容易緊張、手不停地流汗、胸悶、經常容易腸胃不舒服等等。我覺得，這些長期的困擾，已經使得他們的人生過 ...心腦操...
適度緊張能力倍出: 緊張不是阻力, 而是助力! 善用恰到好處的 ...
發布時間: 2022-01-06透過科學分析，我們可以得到三個原因。 「身體僵硬」、「手腳發抖」、「發冷或盜汗」這三者是交感神經取得主導時的狀態。而 ...誠品線上中文出版商業財經生涯規...
整個人容易緊張是什麼原因，是生理原因還是精神原因？ - 劇多
發布時間: 2022-01-06它的病因是多元性的，往往有一個精神應激，也就是外界的一個刺激，可能是環境的改變，面對事情的緊張程度等生活事件的影響，應激事件的強度足夠強，持續 ... ...
搭飛機免緊張！解救「飛行恐懼症」的7種方式 - FunTime
發布時間: 2022-01-04搭飛機免緊張！解救「飛行恐懼症」的7種方式 · 早點開始打包行李 · 提早通過出境檢查 · 攝取水份、別喝酒 · 盡量挑選飛機前端座位 · 承認自己正感到...
遺失國民身分證別緊張，3個方法教你快速解決 - 奇摩新聞
發布時間: 2022-01-02民眾不小心遺失身分證時，為了避免被不法人士冒用，都會趕緊到派出所報案，將證件掛失或作廢。不過許多人不知道，內政部戶政司提供了幾個方法供民眾 ...閱讀全文...