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想睡卻睡不著…腦袋轉不停？原因和解決方法通通在這裡 ...
發布時間: 2021-04-17你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈感到無限疲勞？ 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體無法休息」 ...Skiptoco...
睡眠管理職人- 《腦袋一直轉，睏不去？讓你知道為什麼 風扇 ...
發布時間: 2021-04-17... 久，只要到晚上睡覺前，你總是覺得腦袋就像拉了發條似的，要停都停不下來？ ... 睡眠管理職人想透過一個比喻的方式──「風扇理論」，來讓你明白這些睡...
腦袋停不下來好疲勞！一招神救援| Heho健康
發布時間: 2021-04-17疾病能感覺到，健康卻根本感覺不到。」—富勒. 你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈疲勞感無限。Skiptocontent...
你的情緒又急又猛腦袋又轉不停嗎？歡迎試試「療癒密碼 ...
發布時間: 2021-04-17那時候，腦袋轉到停不下來，很多的內在想法在腦中mer mer個不停，事情還沒到一個定案時總是沒辦法安心休息，會一直想要怎麼辦、怎麼做。 心理放不下事情。真...
嘴巴跟不上腦袋
發布時間: 2021-04-17嘴巴跟不上思路、太緊張所以結巴？鼎泰豐聲音訓練師教你2招克服 ...2021年2月26日 · 2.放慢語速，加入停頓點：將語速放慢到0.75或0.5倍，適...