你是否「腦袋總是轉不停，甚至夜深人靜時，這些『胡思亂想』還是不斷冒出來，讓你一刻也不能休息。」對於許多事情不斷地感到疑心、疑慮；對 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用c...

但是臨床上，每一位個案都是獨立的個體，在講到個案的心腦治療時， ... 的腦功能不穩定、不順暢，所以在該睡覺的時候，還有很多事情在腦子裡轉來轉 ... 她自己也覺得其實用不著擔心那麼多，但是思緒...

那時候，腦袋轉到停不下來，很多的內在想法在腦中mer mer個不停，事情還沒到一個定案時總是沒辦法安心休息，會一直想要怎麼辦、怎麼做。 心理放不下事情。 真誠的做自己真誠地做...

疾病能感覺到，健康卻根本感覺不到。」—富勒. 你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈疲勞感無限。 Skiptocontent ...

你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈感到無限疲勞？ 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體無法休息」 ... Skiptocontent ...

... 久，只要到晚上睡覺前，你總是覺得腦袋就像拉了發條似的，要停都停不下來？ ... 睡眠管理職人想透過一個比喻的方式──「風扇理論」，來讓你明白這些睡不著 ... JumptoSectio...