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釋放負面情緒的最佳方式，是先做一個不要臉的人- ELITES ...
發布時間: 2021-07-15現實情況總是很打臉，很多的壓力是客觀且不以人的意志為轉移的，所以，最有效的方法就是轉嫁和釋放我們的負面情緒。 夏夫爾·馬丁的著作《生活與情緒》中，有這樣一...
堅強不是天生的：表達負面情緒，是正常釋放｜女人迷Womany
發布時間: 2021-07-15和留言者一樣，許多人都認為心理強大的人，不會想要談論自己的消極感受，甚至不會有太多的負面情緒。他們對他人和自己，都懷抱一種「我看著你們真矯情」的 ...主...
如何釋放自己
發布時間: 2021-07-15別往心裡去情緒釋放的7個步驟｜天下雜誌2016年5月9日 · 要驅逐這些舊有的自我，你必須先處理盤旋不去的情緒債。多年面對病人的經驗， 我發現我不需要歷經...
宣洩怒氣不如「釋放能量」！找出方法面對憤怒| 大是文化| 健康 ...
發布時間: 2021-07-15搞不好他才剛跟工頭吵過架，然後藉由拆屋來發洩怒氣，如果真是這樣， ... 這股能量就是所謂的怒氣（或其他情緒），驅使我們爆發怒火或其他「 ...首頁 / ...
別忽視生氣的感覺專家分享釋放憤怒情緒的10種方法| Vogue ...
發布時間: 2021-07-15專家分享10種方法教你如何釋放憤怒與怨恨的情緒，和憤怒建立親密關係，用健康（或至少更健康一點）的方式去排解心裡的怒氣，讓自己釋懷心情 ...VogueTa...