和留言者一樣,許多人都認為心理強大的人,不會想要談論自己的消極感受,甚至不會有太多的負面情緒。他們對他人和自己,都懷抱一種「我看著 ...主題分類特色專題...
釋放負面情緒怎麼做?試試憤怒拼貼法 · 1.請在腦海中想著一個讓你憤怒、挫折、很有壓力的一個事件,. 並在雜誌、廣告DM或色紙中,. 撕下(或剪 ...為...
現實情況總是很打臉,很多的壓力是客觀且不以人的意志為轉移的,所以,最有效的方法就是轉嫁和釋放我們的負面情緒。 夏夫爾·馬丁的著作《生活與情緒》中,有 .....
整個練習都是基於「情緒釋放」來進行,共有七個步驟。不要著急,每一步都 ... 為了幫助你標記,在此提供一些人們最常見的負面情緒:. 廣告.回首頁Engli...
我們很常會有負面情緒或是無用能量,可能對某些人的抱怨、可能對事情的悲傷或憤怒,在這些情緒上來的時候,該怎麼學會釋放,讓平靜回到 ...登入取消幫助中心陳佩...
各位好: 想請問有關西雅圖 Tacoma 機場 (SEA) 的轉機問題,我預計在8/31...
大家好 第一次發帖 請多包涵 我通過travelgeinio購買了機票 但由於現在疫情嚴...
想請問因在travelgenio的訂票網站上購買全日空的機票 但全日空網站已顯示航班取消 ...
於Trip.com訂4月17日大阪〉桃園 疫情關係航班取消 Trip.com只來個Email...
我原訂2/27搭華航至東京(線上刷卡元大)因病毒擴散快~於事在2/20自費改期(線上更改刷卡台...