養生保健☀打鼾☀睡覺時舌頭保持在正確位置，也就是整個舌頭從前到後都貼到上顎，就能維持口咽部空間足夠寬廣，就能避免睡覺打呼。要如何做到呢？ 他膽固醇超標，這樣吃蛋...

打呼又稱為打鼾，最主要的原因是入睡後呼吸道的肌肉張力下降，呼吸道受到擠壓，呼吸的氣流受到阻力，軟顎和舌根震動產生的聲音又或者是呼吸暫停的情形，這就是打呼。 正常 ... 您現在的位置：首頁1...

人的鼻子有個叫鼻中膈的構造讓我們兩個鼻孔是分開的，有人天生鼻中膈是彎曲的，這會讓呼吸的氣流不順暢，也會造成打呼。 ... 在我們的喉嚨有很多對抗細菌 ... 跳至主要內容 ...

睡覺打呼代表的是我們身體呼吸道有部份的狹窄、鬆弛，所以我們睡覺的時候，會氣流通過狹窄鬆弛的呼吸道，肌肉與黏膜的震動而產生呼聲。 因此打呼表示你的 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗...

造成打呼的原因 · 1.吸菸。 · 2.肥胖。 · 3.鼻咽部構造異常。 · 4.頸圍較粗者。 Skiptocontent ...