... 久，只要到晚上睡覺前，你總是覺得腦袋就像拉了發條似的，要停都停不下來？ ... 睡眠管理職人想透過一個比喻的方式──「風扇理論」，來讓你明白這些睡不著 ... JumptoSectio...

最近常常發生胸口像被大石壓住一般的疼痛，喉頭也常感覺有異物感，但去了心臟科跟耳鼻喉科做了許多檢查，醫生都查不出什麼大問題？王太太 ... ...

你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈感到無限疲勞？ 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體無法休息」 ... Skiptocontent ...

如題覺得腦袋一直在運轉想睡卻停不下思考只好讓身體先累壞才睡得著腦袋轉得永遠比講話快所以很跳tone 一句話還沒講完思緒早就不在那邊了我 ... 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名有...

那時候，腦袋轉到停不下來，很多的內在想法在腦中mer mer個不停，事情還沒到一個定案時總是沒辦法安心休息，會一直想要怎麼辦、怎麼做。 心理放不下事情。 真誠的做自己真誠地做...

精神科醫師雙重專業，他認為很多人會晚睡、睡不好，是[...] 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明。...