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升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIGI值& GL值一覽表(I) - YYMIKI提供健康資訊並分享優質的產品與您分享.乳酪蛋糕是高升糖還是低升糖呢？2018年1月5日 · 乳酪蛋糕屬於高GI值食物嗎？ 什麼是GI值？ 升糖指數簡稱GI (Glycemic Index)，. 用於衡量醣類對血糖量上升速度快慢，. 最早由多倫多大學的大衛·詹金斯 ...缺少字詞： gl= tw[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱.