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椰棗糖尿病人可以吃嗎？ - 劇多2020年12月24日 · 糖尿病患者可以吃椰棗，不過要少吃，每次吃2-3枚就行。

椰棗比較幹，含糖量也比較高，如果吃的過多，會導致血糖升高。

此外，應該在兩餐之間，血糖處於 ...缺少字詞： gl= tw椰棗升糖指數在PTT/Dcard完整相關資訊椰棗(Dates)：椰棗乾的升糖負荷(GL)高達42，食用超甜水果，控制分量很重要。

通常糖尿病患食用的水果分量，不應超過15克碳水化合物。

2017年7月2日高GI水果和低GI水果- ...糖尿病人可以吃椰枣吗