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[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表 ...地瓜gl值的推薦與評價，媽媽經、FACEBOOK、PTT、DCARD升糖指數高的食物在吃下去後會讓血糖急速上升，身體為了將多餘的糖分帶去細胞儲存，就會 ... 於m.healthnews.com.tw. #10. 一直以來我選擇食物不會一直去看他的GI值但 ...[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表G