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別等渴了才喝水！「身體缺水」小心血栓、便祕、關節疼痛、腎 ...【問題】腸躁症ptt ？推薦回答提供腸躁症ptt相關文章，想要了解更多緊張拉肚子PTT、吃太油拉肚子PTT、腸躁症 ... 豆輪不吃夜市路邊攤食物早上起來先喝一點溫開水，讓腸胃蘇醒早餐飲料絕對不喝冰的.吃完早餐才刷牙，小心細菌吞下肚！40年資歷牙醫教你口腔保健術口腔內的細菌在睡眠中會增殖10倍以上所以請讀者務必先了