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[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表GI值(升醣指數)與熱量飲食表 ... 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 法國麵包. 93. 279. 吐司. 91. 264. 麻糬. 85. 235. 白米飯. 84. 356. 烏龍麵. 80. 270. 紅豆飯.iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：茯苓糕（紅豆、綠豆） | Facebook食物名稱：茯苓糕（紅豆、綠豆） ◎ 食材種類：茯苓糕、紅豆餡、綠豆餡◎ 照片是否為自行拍攝：是◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/3HvyEb 請問紅豆口味與綠豆口味 ...紅豆奶茶熱量大卡.