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Re: [討論] 運動完要洗涼水還是溫水澡？ - 看板FITNESS增強免疫：洗冷水澡類似發燒機轉，先冷後熱的結果，會促進交感興奮， 身體代謝會增加，免疫功能也會加強http://goo.gl/wi0ty 9.鍛練意志：夏天洗冷水 ...[問題] 運動後大量流汗，隔多久才能洗澡？ - 看板BeautyBody想請問版上的大家~ 運動完之後，大量流汗，甚至汗用滴的，也會喘。

可以馬上洗澡嗎？(溫水澡) 還是運動結束後要等多久的時間，才去洗澡~ 對身體比較好 ...缺少字詞： gl= tw早上運動洗澡完整相關資訊| 輕鬆健身去-2021