旅行時，沒有好睡眠怎麼辦?

發布時間: 2020-02-11
行時睡眠
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https://youtu.be/VzagCpXCNUU 在飛機上，旅遊車上，或在酒店，很多人在旅遊時會不習慣床或環境而造成失眠狀況。 放點輕鬆音樂就可以帶給你放鬆的休息狀態下，讓精神和身體好好的放個假期。 3061991

聽音樂真的可以放鬆心情耶!

確實~~聽音樂總比聽旁人打呼聲好XDD

睡不著可以聽助眠古典音樂之類的 或是讀一本超無聊的書 一定會睡著

我不認為間中睡不好，睡不着及睡得少有問題。我搭過半夜出發飛機及巴士無數次。 憂慮睡不着極可能導致睡不着。

帶安眠藥。。。

我好像很少遇到失眠的狀況 因為我到哪裡都能睡XD 不過有網路真的必備，有時候聽個音樂可以放鬆很多很多

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